Рассказ о том, как автор сбежала из города на берег Байкала, чтобы отдохнуть и насладиться красотой природы. Она провела время в палатке, смотрела закат и читала книгу, а на следующее утро отправилась на сапе в сторону мыса и гротов. Несмотря на неожиданный падеж, автор доплыла до берега и продолжила свое путешествие на Слоника. В итоге, она вернулась домой отдохнувшей и полной впечатлений.

Рассказ о SUP-дне на Ангаре, где была легкая на подъем и шустрой на разведку подруга. Вода была волнующей и задул нехилый ветер. Описывается сплав от поселка Никола до поселка Большая речка, поиск хороших выходов к воде и впечатления от гребли в таких условиях. Вдоль берега стоит треск, который издают льдинки, а чайки заполонили лед в районе Большой речки.

Рассказ о том, как автор провела последний день зимы на Снежной, наслаждаясь чистым белым снегом и доползая до Соболиного озера. Выводы дня: сказка рядом, мечты сбываются и нужно идти к ним даже медленно, и мечты сбываются, даже самые невероятные. Благодарность ребятам, кто был рядом в этот необычный зимний день.

Рассказ о том, как в поселке Молодежный был организован зимний триатлон благодаря инициативной группе, которая должна была привлекать внимание к лыжной базе. Автор рассказывает о том, как она стала организатором мероприятия и как ей помогали ее друзья и знакомые. В конце автор благодарит Международный центр спортивной подготовки и администрацию МО Молодежного за помощь в проведении мероприятия.

Отчет о прошедшем беговом лагере #olkhontrailrunningcamp2019. Автор благодарит помощников, спонсоров и участников за проведенные выходные. В отчете также содержатся эмоции и мысли автора о проведенном мероприятии.

Статья о том, что настоящая любовь возникает между мужчиной и женщиной сразу и одновременно, а все остальное - это вторичные выгоды. Автор не верит в истории, когда один из партнеров начинает любить другого спустя время.

В статье представлен список правильных слов и фраз, которые помогут успокоить, поддержать и показать любовь близким людям. Среди них: 'Я слушаю', 'Ты важен для меня', 'Я горжусь тобой', 'Ты способный ребенок', 'Я люблю тебя' и другие.

Статья рассказывает о том, какие цифры и комбинации чисел могут привлекать желаемое, ускорять процессы и даже время. В статье приведены примеры того, как повторение определенных чисел может помочь в различных ситуациях. Также описывается нумерологическое значение некоторых чисел и комбинаций чисел.

Профессиональный тренер по бегу Юрий Носков рассказывает о 4 этапах подготовки к марафону: создание аэробной базы, создание силовой базы, развитие зоны ПАНО и увеличение гликогенного депо. Для качественной подготовки организма к марафону требуется около года регулярных тренировок (4-5 раз в неделю).

Статья рассказывает о важности тренировки сердца и правильных методах ее проведения. Описывается строение и функциональность сердца, а также связь его тренированности с выносливостью организма. Автор объясняет, почему тренированность сердца необходима для всех, даже для тех, кто не видит прикладного значения этого процесса.